Le Club de triathlon Les Rapides offrira, en collaboration avec le Collège Sainte-Anne de Lachine, des entrainements à l’année pour tous les étudiants du Collège Sainte-Anne.
Il sera maintenant possible de s’entraîner au Collège, dès septembre, à la course, au vélo en plus de la natation grâce au Centre d’activités du Collège Sainte-Anne (CACSA) et au club Les Rapides. En plus d’offrir trois entraînements par semaines au Centre d’activités du Collège Sainte-Anne (CACSA), le club de triathlon Les Rapides offrira plus de 12 autres plages horaires d’entraînement. Pour chacune, différents niveaux d’intensité d’entraînements seront adaptés afin d’être dispensés simultanément au grand plaisir de tous les membres d’une même famille.
Que l’on soit débutant, très en forme ou simplement soucieux de se mettre en forme, l’équipe d’entraîneurs du club de triathlon Les Rapides a un programme pour vous. Ces programmes flexibles s’ajoutent au programme d’entraînement élite, qui est actuellement offert aux athlètes désirant se démarquer en triathlon au niveau provincial et aux jeunes qui ont choisi le triathlon comme discipline dans le volet sport-études.
Les inscriptions pour la nouvelle session d’activités qui débute en septembre sont actuellement en cours pour les étudiants du Collège Sainte-Anne et la population en général.
L’athlète qui se joint au Club de triathlon Les Rapides devra participer à une séance d’essais afin de déterminer, de concert avec son entraineur, son horaire, de même que le niveau et l’intensité des entraînements qui lui sont propices. Les séances d’essais se dérouleront au Centre d’activités du Collège Sainte-Anne, à 15h, les mardis 9 et 16 septembre, de même qu’à l’Aquadôme de LaSalle, les samedis 20 et 27 septembre, dès 7h30.
L’entraîneur-chef du club, Raymond Paris, veillera au suivi personnel des entraînements. Son équipe d’entraîneurs expérimentés assurera également la qualité des entraînements. Chaque athlète, tant de niveau élite que du volet initiation, sera assisté dans sa progression par une équipe de sept entraîneurs certifiés et spécialisés qui offriront un suivi technique et personnalisé des performances.
L’horaire et le lieu des entraînements varient en fonction de la discipline et du niveau des athlètes. Pour plus d’information, on consulte le site Internet du club, au www.lesrapides.ca, ou on communique avec l’entraîneur-chef, Raymond Paris, pour en discuter.
Le triathlon comprend trois disciplines, natation, cyclisme et course à pied. Très accessible, ce sport ne demande pas beaucoup d’équipement, outre avoir un vélo, un casque de vélo, un maillot de bain et des espadrilles. Cependant, la pratique du triathlon demande une discipline particulièrement stricte car chaque sport exige un programme d'entraînement spécifique.
Il est possible de s’inscrire et joindre le club en complétant le formulaire d’inscription disponible sur le site internet (www.lesrapides.ca) ou en entrant en communication avec un entraîneur du club Les Rapides, au 514-367-6438, ou par courriel, à
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