Les arts internes Tai Chi Taoïste ont plusieurs effets bénéfiques sur la santé. Ils permettent d’améliorer la flexibilité, la circulation sanguine et lymphatique, l’équilibre et la posture. Les mouvements de rotation et d’étirement se font en douceur et peuvent devenir de puissants outils permettant de transformer le corps et l’esprit.
Des classes pour débutants commenceront en janvier, à Dorval, les mercredis et jeudis en soirée, à 19h, et les samedi en matinée, à 9h. Les personnes intéressées peuvent assister à une classe d’essai sans obligation. Ces activités sont offertes par Fung Loy Kok.
Pour connaître les horaires, consultez le www.taichitaoiste.org ou téléphonez au 1-888-taichi-1 ou au 514 272-5271.
